《冲喜后，我拆了一对又一对》小说免费阅读 lwxs6.cc

次日午饭时，池玥看着丫鬟把一个又一个的盘子端了上来。

白玉炒西芹，蔬菜球，煎豆腐，凉拌青瓜，蒜蓉茄子……

就连最后一道汤也是土豆、木耳、胡萝卜等做成的素烩汤，一点肉渣都没有。

池玥有种想哭的冲动。

好想吃肉啊！

看着两位娘娘又是没吃两口就放下筷子，忍不住问了一句。

“娘娘，你们吃这么少身体受得住吗？”

珍妃摇了摇头。

“没胃口，吃不下。”

淑妃也笑了笑。

“本宫都许久没感觉到饥饿的滋味了。”

池玥欲哭无泪，感情这两人没胃口吃不下饭，所以就随便端几盘菜出来应付她。

这也太随便了吧？

好歹整点肉打发一下，她还在长身体呢。

池玥回想一下，进宫几天，这两人大部份的时间都是一副思虑过重的苦面相，又是动都懒得动的主，胃口能好才怪。

人到中年最忌又懒又想不开，久而久之，就会出现各种疾病。

陆湛走之前说至少得三个月才能回来，按现在看来，接下来还有好长一段时间得在宫里度过，让她每天都吃素，那得多难受。

不行，得让这两位动起来。

然后，一起吃肉。

“娘娘，妾身在一本书上看过，上面说，这人要身体健康，就必须要多动动，动得多了，身体舒畅了，食欲也就好了。”

珍妃跟淑妃好像没听到一样，她们不想动，这两日每天做两刻钟的运动，她们都感觉好累，吃少一点就吃少一点吧，反正也习惯了，吃太多长胖了也不好。

池玥看着两个人还没有动静，又开始劝说。

“就拿颈椎来说吧，您看看，这两天多动动，脖子是不是比之前舒服多了？若是现在不重视，以后就不是脖子痛的问题了，可能脖子的血液都不流通，脑袋供血不足，变傻了都有可能。”

珍妃跟淑妃心一咯噔，会不会变傻她们不知道，但脖子痛确实很难受。

池玥看他们表情有所松动，接着又说。

“你们想啊，我们吃不下，就会造成营养不足，那就没办法把足够的养分输送到我们的脑子上去，时间长了，脑子会不会变坏？”

“那要怎么运动？”两人异口同声的问，脑子变坏可不行，她们是宫妃，这一生都得斗，脑子变坏了还怎么斗？

池玥咧嘴一笑，运动就多了去了，首先，先跑步吧，这流光殿她还没逛完呢，不知里面的风景如何，好想看看。

于是，池玥带着两位娘娘在花园的小道上跑了起来，只不过，才跑不到几分钟，那两位就上气不接下气，直接瘫在地上，一点形象都没有。

池玥也知道这事急不来，待她俩休息片刻，又鼓动了起来。

“跑一会是不是感觉心脏都热乎了？心脏健康，我们人才会更年轻，咱们再跑一会，让我们的心脏充满活力。”

珍妃跟淑妃瞬间像打了鸡血一般，她们想要更年轻，跑吧。

跑了几分钟，两人又瘫了。

“不跑了不跑了，本宫跑不动了。”珍妃说话的时候眼睛都是闭着的，她此刻只想睡觉。

“不跑了不跑了，本宫的衣衫全湿了。”淑妃头靠在石头上，她现在嘴巴动一下都累，别说跑了。

“哇，两位娘娘，你们实在是太厉害了，流了那么多汗，把身体里面的毒素都排出来了，难怪现在看起来皮肤那么好。”

池玥把一面小镜子掏出来给她俩照了照。

“看一看，这就是运动的效果。”

“姐姐，我这肤色是不是好了一点？看上去有血色了耶。”

“妹妹，姐姐这皮肤看起来是不是比之前更嫩了？”

……

两人感觉自己变漂亮了，立马又活了过来。

“那我们还是再坚持一会吧。”

“好，那就再跑一跑。”

池玥看着两人像个小孩子一样，无奈的摇了摇头。

运动加速了血液循环，出汗帮助排除皮肤毒素，表皮变得湿润，看起来自然就白嫩了。

就这样，池玥一边跑一边忽悠，两位娘娘前前后后跑了两刻钟。

虽然才半个小时，对于从来没运动的人来说，也是极限了。

流光殿的花园太大了，跑了半个时

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