“喝！哈！”

“呼！哈！”

山庄外的空地上，上百名青壮在进行操练，不过他们并不是练武，而是在练军体拳。

陈长帆将上一世在军训时学到的训练方法，直接照搬过来，想不到效果竟然出奇的好。

这个世界上虽然有武学的存在，可并不是什么人都能修炼的，所以陈长帆将军体拳祭出，让青壮们操练军体拳，强健筋骨是一方面，更重要的是培养他们的协同性。

在冷兵器时代，什么样的军队才算是精兵悍将？

是一群身怀武艺、血气方刚的武者吗？

还是一群杀人不眨眼，毫无底线的亡命之徒？

显然都不是。

好的军队应该是纪律严明，指哪打哪，绝对服从命令的士兵。

哪怕这些士兵只是普通的农户，车夫，甚至流浪汉，但只要将众人的力量拧成一股绳，精神意志坚定，武器装备精良，便无往不利，剑锋所指，敌莫敢当！

练兵，除了熬炼体魄，更重要的是打磨精神。

当然，陈长帆也因地制宜，将一些训练科目做了调整。

比如将站军姿改为站桩，比如将实弹射击改为弓箭射击。

可一些传统项目，比如“紧急集合”、“越野拉练”、“军体格斗拳”等项目，得以保留了下来。

早上结束了五公里拉练后，又是几套军体拳打下来，战士们已经饥肠辘辘。

可现在并不能一窝蜂地放饭，那样不但刘婶子忙活不过来，也会使得军纪松散。

所以，陈长帆再度延续了前世的军训标准。

饭前大合唱！

上百人的青壮，分为甲乙丙丁戊五个班，分别合唱一首军歌，谁唱的声音最大最整齐，谁先吃饭！

“甲班都有！《团结就是力量》，一二三！唱！”

二十个汉子深吸一口气，扯着喉咙发出难听的歌声，“团结就是李一亮——”

“乙班都有！《咱当兵的人》，一二三！唱！”

乙班战士一个个梗着脖子唱道：“咱当兵的人！有啥不一样！”

“丙班！《精忠报国》都有！给我一个灭掉全世界的高音！”

“狼烟起——江山北望——”

这死动静惊

得附近猎户都不敢靠近就连猛兽都绕着小风山走。

陈长帆站在高台上看着一个个战士们比谁的嗓门更大笑着满意点头。

“丙班声音最大！先去吃饭！”

他大手一挥

这一幕看得其他几个班战士是咬牙切齿后牙槽都要咬碎了。

“大家稍安勿躁一会吃完饭了以班为单位进山狩猎晌午之前哪个班狩猎的猎物重量最大哪个班先吃饭！”

陈长帆一声令下这几个班的战士们顿时摩拳擦掌纷纷憋着劲儿要进山去。

食堂放饭处。

“陈大人可真有本事这才几天时间就将那些兵痞子训得服服帖帖的听说附近的山匪已经准备搬家了。”刘婶子身旁一个系着围裙的胖婶子说道。

刘婶子点点头脸上露出敬佩之色“东家智慧过人莫说是这一百号人了哪怕将整个青山县交给他管理我看也能管理得井井有条。”

“刘婶子这话可不兴说啊。”

“那程县丞都怕咱们东家你怕个什么？”

不得不说刘婶子是个坚强的女人这几日已经恢复了正常的工作。

而且她现在比以前干劲还足因为东家说过要将整个青山县的匪患彻底肃清她心底对于陈长帆的崇敬之情更是达到了顶峰。

“刘婶子莲藕汤记得多准备些战士们训练辛苦多喝莲藕汤有好处。”

沈翠云过来特意叮嘱了一句这莲藕汤乃是以灵玉藕为原料有着十分明显的强筋健骨的功效。

多亏了自家男人将灵玉藕培养得当可以隔三岔五做汤给战士们喝。

还有地底溶洞的灯笼草以及一些反季节蔬菜也都长势喜人听二郎说还打算继续扩大规模。

他说希望冬天的时候也能让大家吃上新鲜的蔬菜。