云逸去过之前世界的健身房，现在回想起来真的好久了。

但给她的感觉不是很好，健身的衣服很轻便，出了汗就很贴身，让云逸有些不好意思在人多的时候健身。

而且有时候一些女生的瑜伽动作不好意思在男女混合的健身房做。

华国人的健身习惯要从更加便宜、便捷的健身房入手。

所以，首先在海市，云氏健身房成立了。

云氏的健身房有3种，一种为全女性的、一种为全男性的、还有一种男女性都可以去的。

全女性的健身房给了女生更多的安全感，减少了被人骚扰的风险。

而且男女性的健身项目是不一样的，这样按性别区分开也可让大家都能享受到适合自身的健身项目。

这边也有私教课，那些喜爱健身、健身很专业的人也可以在下班后来这里兼职健身教练。

兼职的费用云氏健身房只抽取10%，剩下的个人定价就可以。

当然，也是需要出示相关资格证和健康证的。

健身房24小时开放，在一些小区里设立。

地方不用太大，隔音效果拉满，也不会影响到正常的住户。

让每个海市小区都有健身房，这就是云氏主打的口号。

次卡、周卡、月卡都可以自助办理，一个员工可以看管好几个小区的健身房。

月卡以上的时间就不办了，防止有些人办了时间长的又不来，浪费金钱~

游泳馆、网球馆、羽毛球馆等设施也按照区域建设了。

因为场地好，价格又便宜，很多人也爱上了来运动。

养成运动习惯是需要潜移默化的，不是一朝一夕能改变的。

而且平时工作就很累了，有些人也不一定喜欢运动。

所以，除了成年人，云氏也非常看重儿童运动。

儿童、青少年精力旺盛，如果不带他们出来运动运动，他们拆家的风险是很大的。

云氏推出了面向儿童的亲子运动乐园，里面很多设施都是根据成年人的健身器材改造而成的。

孩子们在玩的过程中，也可以得到训练。

这边有专门的老师带着孩子们一起玩，家长可以到旁边的健身房锻炼。

当然，也可以选择上网休闲，或者是陪着孩子们一起玩亲自对抗赛。

孩子们开开心心的玩闹一天，既有社交，又有锻炼，回家倒头就睡。

也可以给家长省不少精力。

除了年轻人和小孩子，还有专门给老年人的康复健身。

华国有些上了年纪的中老年人因为没有运动习惯，所以年纪大了以后很容易肌肉萎缩，肌肉对于骨骼的保护少了，磕磕碰碰非常容易受伤。

云氏老年康复运动是通过对于老年人先进行一个体检，测一下肌肉含量、三高的基础信息，然后由专业的康复医生对他们进行康复训练。

只要坚持下来，三个月时间肌肉含量就可以回升一些，三高数值也会适当的降下去。

目前的健身房很多器材都不适合老年人进行运动。

云氏老年康复健身的所有设备，都适合老年人。

即使那些下肢不能动的老年人，也可以来做做上肢训练。

有专业的医生在旁边，减少了很多他们受伤的风险。

室内运动加上合理的室外运动，再跟南岛健身节联系起来，云氏来了一波全民、全年龄段运动大比拼。

想参加的人需要购买云氏的运动手环，在运动的时候开启纪录。

根据大家的运动量，会进行小区、街道、区域、海市大比拼。

也不是运

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