现在日常生活中摄入的糖可太多了。
很多时候，以为自己没吃糖，其实饭菜中，甜点中，饮料中各种各样的糖类。
让人很容易就胖了起来。
而且，近些年糖尿病患者也越来越多了，云逸想了想，为什么没有一家餐厅可以为糖尿病患者提供饮食呢？
这样他们在选择的时候也不需要纠结，其他人吃一些低糖的美食也是开心的事情。
因此，云尚负责的云氏饭店专门找了很多糖尿病、营养师制定了100多道糖尿病患者都可以无负担的餐饮，再加上那个饮品和甜点。
除了糖，有其他天然的食物可以替代这个味道，云氏经过一段时间的研究，把每道菜都送去第三方检测机构鉴定含糖量，也送到了医院糖尿病科让医生们检查。
最终，云氏低糖餐厅终于开业了。
有了多方权威机构的认定，糖尿病人和喜欢低糖的人们都来尝尝。
这边还有菜谱，会将一些对糖尿病好，降低血糖的蔬菜的制作方式都告诉大家。
病从口入，吃得放心，人生病的概率也会小很多。
饭前饭后，还可以通过免费的测血糖来看血糖的升高。
把一切都控制到健康范围内。
云氏度假村也推出了一周减脂低糖餐。
入住一周的游客可以选择一周都吃云氏定制的减脂餐，一周下来产生的热量缺口也是很大的。
旅游不累人也可以变瘦，大鱼大肉后来几顿让人身心舒畅。
还有几家餐厅是专门做增肌餐的。
有些人太瘦了，需要一些肌肉。
增肌餐也可以很好的帮助他们增加体脂。
云氏这些餐厅都加入了外卖系统，在家也可以享受到各种选项的食品。
素餐厅云氏也加入了。
偶尔吃素对于身体是很好的，而且素食做好了也非常香。
云逸记得穿越前她喜欢去一个寺庙的原因就是他们家的素食做的特别好吃。
别人是去拜佛，云逸是去吃罗汉山珍面。
那个面的卤是用各种蘑菇熬制而成的。
现在想起来，都觉得好馋好想吃……
茹素
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